Phụ Nữ Tự Do Và Thói Quen Sống Khoa Học

Để có vị trí nhiều người ao ước như hiện nay, hầu hết những người phụ nữ tự do đã có những bước khởi đầu không mấy suôn sẻ. Tuy nhiên với ý chí kiên cường cùng bản lĩnh mạnh mẽ họ đã vượt qua và có được những thành tựu đáng ngưỡng mộ. Trong suốt quá trình ấy họ đã xây dựng được nhiều thói quen giúp họ thành công hãy cùng lắng nghe những chia sẻ của họ để hình thành cho mình những thói quen tốt qua nội dung dưới đây nhé.

Anna Wintour – Tổng biên tập của Vogue 

Thói quen trong cuộc sống của những phụ nữ tự do thành đạt

Thói quen trong cuộc sống của những phụ nữ tự do, kinh doanh thành đạt

Là một người phụ nữ thành đạt và có chỗ đứng trong làng thời trang thế giới, mỗi ngày của Anna Wintour tổng biên tập tạp chí Vogue thường bắt đầu từ 6h sáng với khoảng thời gian 1h để chơi tennis. Sau đó, bà trở về nhà sửa soạn để bắt đầu một ngày làm việc tại văn phòng. Ở đây, Anna là một người  phụ nữ tự do sẽ quay cuồng với hàng loạt những cuộc họp với nhiều phòng ban. Nhưng bà luôn giữ được cho mình sự tỉnh táo để đưa ra những quyết định sáng suốt nhất. Theo tiết lộ từ nhân viên, mọi cuộc họp đều diễn ra hết sức nhanh chóng, bất kì cuộc họp nào diễn ra quá 7 phút thì đều bị bà đánh giá là một cuộc họp dài. 

Victoria Beckham – Nhà sáng lập kiêm Giám đốc sáng tạo của hãng thời trang Victoria Beckham

Victoria Beckham – Người phụ nữ tự do - Nhà sáng lập kiêm Giám đốc sáng tạo của hãng thời trang Victoria Beckham

Victoria Beckham – Người phụ nữ tự do - Nhà sáng lập kiêm Giám đốc sáng tạo của hãng thời trang Victoria Beckham

Victoria Beckham không chỉ được biết đến với vai trò là vợ của một cầu thủ bóng đá nổi tiếng mà cô còn là một phụ nữ thành công đạt khi sáng lập hãng thời trang Victoria Beckham đồng thời cũng là một bà mẹ 4 con. Với guồng quay công việc cùng với việc phải chăm lo chu đáo cho 4 đứa con, Victoria luôn phải tìm cách sắp xếp thời gian trong ngày của mình sao cho thật hợp lý. Victoria chia sẻ mỗi sáng cô luôn dành một khoảng thời gian nhất định mà cô gọi là “thời gian của tôi” để làm những công việc như: đánh thức lũ trẻ, chuẩn bị đồ ăn sáng cho chúng, chăm sóc da mặt, ăn sáng với thực đơn là trái cây và trà xanh sau đó là kiểm tra email từ đối tác và đồng nghiệp. Những hoạt động này luôn được bà mẹ 4 con duy trì hàng ngày trước khi bắt đầu bước vào guồng quay công việc thường nhật.

> Bài học rút ra: Phụ nữ dù bận rộn nhưng vẫn hãy đảm bảo dành thời gian chăm sóc cho gia đình và bản thân mình.

Payal Kadakia – Người sáng lập kiêm CEO của ClassPass

Payal Kadakia – Người sáng lập kiêm CEO của ClassPass

Payal Kadakia – Người sáng lập kiêm CEO của ClassPass

Có những thói quen được duy trì đều đặn trong một thời gian dài. Nó khiến chúng ta không thể từ bỏ được và Payal Kadakia cũng là một người như thế. Payal là CEO của ClassPass một công ty Mỹ cung cấp quyền truy cập vào các lớp thể dục khác nhau. Một vài ví dụ như yoga, luyện tập sức mạnh, barre, võ thuật, pilates, đấm bốc và đạp xe trong nhà…Có thể hiểu ClassPass là Uber, Grab trong làng gym.

Một ngày của Payal luôn bắt đầu với khoảng 30 phút tập thể dục cường độ cao. Nếu ngày nào đó quá bận rộn cô cũng cố gắng dành 10-15 phút luyện tập chứ không bao giờ bỏ tập. Trên đường đến văn phòng, Payal sẽ ghé qua Starbuck và mua một ly trà xanh hương quýt. Đây chính là thói quen khởi đầu ngày mới hiệu quả của Payal trong suốt hơn 10 năm qua.

> Bài học rút ra: Dù có bận rộn đến mấy cũng hãy dành thời gian luyện tập thể thao hàng ngày.

Katharine Power – Người phụ nữ tự do đồng sáng lập kiêm CEO của Clique Media

Thói quen trong cuộc sống của những phụ nữ kinh doanh thành đạt

Katharine Power – Đồng sáng lập kiêm CEO của Clique Media

Cũng như nhiều người phụ nữ tự do khác, Katharine Power - CEO của Clique Media cũng rất coi trọng việc luyện tập thể dục thể thao vào mỗi buổi sáng. Sau khoảng 1 tiếng dành thời gian tập luyện tại phòng tập, Katharine trở về nhà và dùng bữa sáng thường là bánh mì với bơ và trứng. Katharine cho biết những ý tưởng trong công việc thường hay xuất hiện trong đầu bà vào buổi sáng. Thậm chí nó xuất hiện ngay trong thời gian tập luyện và ăn sáng. Vì vậy bà vẫn thường làm phiền đồng nghiệp vào sáng sớm khi nảy ra những ý tưởng mới. 

> Bài học rút ra: Duy trì thói quen luyện tập và không bỏ bữa sáng.

Michelle Kohanzo – Giám đốc điều hành của The Land of Nod

Michelle Kohanzo – Giám đốc điều hành của The Land of Nod

Michelle Kohanzo – Giám đốc điều hành của The Land of Nod

Là một người phụ nữ, thành công trong lĩnh vực sản xuất và phân phối đồ nội thất, Michelle Kohanzo luôn có rất nhiều công việc cần phải giải quyết mỗi ngày ở vị trí giám đốc điều hành của mình. Mặc dù rất bận rộn nhưng Michelle Kohanzo luôn dành thời gian ngắm nghía tử quần áo mỗi sáng. Và chỉ để lựa chọn xem hôm nay mình sẽ mặc gì. Tiếp đó, bà thường dùng nhiều café để có tinh thần minh mẫn, tỉnh táo để giải quyết một núi công việc trước mắt.

Muốn bạn cũng đang xây dựng cho mình những thói quen giúp cuộc sống của bạn vui vẻ, thành công, ý nghĩa hơn hãy đến với những lớp học của Học viện phụ nữ. Chúng tôi có những khóa học để giúp bạn ngày càng hoàn thiện, giúp bạn trở thành một người phụ nữ tự do, thành công và tỏa sáng.  Để tìm hiểu thêm thông tin chi tiết về lớp học hãy liên hệ ngay với học viện phụ nữ Pinky Community qua website: http://phunutudo.vn/ . Hy vọng sẽ được chào đón bạn tại lớp học trong thời gian sớm nhất.

 
Đánh giá trung bình 0/5 ( 0 Nhận xét )
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0
Chia sẻ cảm nhận của bạn Viết nhận xét của bạn

Mời quý khách nhập thông tin nội dung bình luận

* Rating
6700 *